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健康診断が終わりまして…

2012.06.22 *Fri*
CATEGORY : 家飲み

先日、健康診断が終わりましたっっ\(( ̄( ̄▽ ̄) ̄))/イェッフゥ!

一応ちょっと気にして(主に体重・・・)、健診前の2週間、
家での食事は、緑と茶系のこんな感じでした( ̄m ̄)ヘルシー♪
ヘルシー食でした

そうは言っても、週末は飲んでましたけどねー(>▽<)ゞ
宅飲みワイン写真が溜まったので、ちょっと放出っっ

マルキ・ド・サン・テステフ。
まるきどさんてすてふ
あまりコスパのよろしくないイメージがあるフランス産のワインは、
外食は別として滅多に飲まないのですが、これは当たりのワインでした♪

4月にプチ旅行した山形で買ってきた、
タケダワイナリーの「アッサンブラージュ・スペシャル」
アッサンブラージュ・スペシャル

国産ワインてね・・・どうしても生産量が少ないから、コスパ悪くなっちゃいますね。
これは飲み進めていくと悪くはないんだけど、ちょっと重みが足りない感じ(・ω・)オヨ

チリの「カルメン グラン・レゼルバ」
やっぱり新世界ワインてば、コスパ最高♪
カルメン♪

アルゼンチンの「アンデルーナ・マルベック」
これも好きなテイストだったと記憶しております(〃∇〃)エヘー
アルゼンチンワイン

健診が終わった日は、我が家の定番ワインを飲みました♪
チリの「カッシェロ・デル・ディアブロ」
我が家の定番♪

「悪魔のワイン」と言われるこのワイン、うちでは常に数本ストックしています^^

せっかく1kg落としたこともあり、この日はまだヘルシー志向なものを・・・。
最近我が家で流行りの、トマトのポトフ(≧ω≦)♪
最近の流行り♪

湯剥きしたトマトと、アスパラ&ソーセージを、煮立ったコンソメスープで
5分煮込むだけ~~・・・の、毎度の手抜きお手軽料理!!

ソーセージは、GWに行った「ORAE」で購入しておいた
行者にんにくソーセージですよー(´▽`)ノ

カッシェロ以外のワインの時は、こんなものを食べていたもよう^^
あとはこんなの

ま、どれもこれも適当簡単レシピですわ・・・( ̄m ̄)ムフ


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えっ、1kgも落ちたんですか?
見てると、ジャガイモさんが多くて
オイラと同じなんですが、なぜ
マドリーノさんは、落ちて
オイラは、増えるんだろう?
悪魔さん、オイラもネットでストックしちゃいました。
2012/06/23(Sat) 22:48 | ナマハゲ #- [Edit
★ナマハゲさん

週末以外は、野菜と魚中心生活してますよー^^
今の時期だとウォーキングもしやすいし、
これで1kgは痩せられます…が、そこから先は
筋肉つけて代謝あげないと無理ですね~~(>_<)
2012/06/24(Sun) 10:17 | マドリーノ #S1xi4FKw [Edit

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先日、健康診断が終わりましたっっ\(( ̄( ̄▽ ̄) ̄))/イェッフゥ!一応ちょっと気にして(主に体重・・・)、健診前の2週間、家での食事は、緑と茶系のこんな感じでした( ̄m ̄)ヘルシー♪そうは言っても、週末は飲んでましたけどねー(>▽<)ゞ宅飲みワイン写真が溜まった...
2012/06/22(金) 10:00:07 | まとめwoネタ速neo

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 プロフィール

マドリーノ

Author:マドリーノ
千葉県出身。
夫の転勤で、2010.4.10東京→秋田へ移住。
美味しいものと綺麗な風景を、日々探索中。

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美味しい福島県産の農産物を直接購入♪
※再開しました!

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